Zapiekanki dietetyczne z makaronem 10 ml Olej rzepakowy tłoczony na zimno · g Brokuły · 50 g Makaron pióra penne rigate · g Pomidory. 1 g świeżego lub mrożonego szpinaku · g jogurtu naturalnego 2 % · 40 g makaronu świderki. 2 Zapiekanki to jedno z najpopularniejszych dań jednogarnkowych. Szybkie w przygotowaniu, tańsze niż dwudaniowy obiad, a przy okazji smaczne i sycące. 3 Informacje Za co kochamy zapiekanki? Danie, które w zasadzie robi się samo. Jest smaczne, sycące, tanie i doskonałe zarówno na zimne, jak i ciepłe dni. Można je. 4 Zapiekanka z kalafiorem i mięsem mielonym. Zapiekanka makaronowa z krewetkami. Pyszna zapiekanka z bakłażanem i kurczakiem. Lekka zapiekanka z mięsem mielonym i białą papryką. Zapiekanka ze szpinakiem i botwinką. Wiosenna zapiekanka makaronowa ze szparagami. Zapiekanka ziemniaczana z kiełbaską z kurczaka i chrzanem. 5 Zapiekanka makaronowa z warzywami. Poziom trudności: łatwy. Zapiekanka makaronowa z warzywami to doskonały pomysł na pyszny posiłek dla całej rodziny. Zapiekankę można podać jako obiadu lub jako kolację. Koniecznie wypróbuj nasz przepis. Składniki dla 10 porcji. Makaron penne g. Cebula g 2 duże sztuki. 6 Sprawdźcie już teraz, jakie przepisy na zapiekanki z makaronu poleca Kuchnia Lidla. Zapiekanki makaronowe – przepis. Choć wielu sądzi, że zapiekanki makaronowe z mięsem są najlepsze, to czasami warto skosztować również wersji wegetariańskiej. Spójrzcie, jak zrobić pyszną zapiekankę makaronową bez mięsa. 7 Przepis na zapiekankę makaronową z cukinią krok po kroku. Makaron ugotuj według instrukcji na opakowaniu, ugotowany makaron odcedź. Piekarnik rozgrzej do stopni C. Na patelni z olejem zeszklij pokrojonego pora, dodaj starty czosnek oraz pokrojoną w kostkę szynkę. Smaż około 5 minut. 8 Zapiekanka makaronowa z łososiem wędzonym i szpinakiem. Zapiekanka makaronowa z warzywami i mozzarellą. Zapiekany makaron z sosem bolońskim z indyka. Zapiekanka makaronowa ze szparagami i łososiem. Zapiekanka makaronowa z brokułami, łososiem i mozzarellą. Kalafior zapiekany z makaronem. 9 Zapiekanka makaronowa najlepiej wygląda i smakuje z makaronem penne oraz z wszelkimi makaronami w kształcie świderek oraz muszelek. Makaron pasujący do zapiekanki makaronowej to makarony typu penne, pappardelle, fusilli, spirali, tagliatelle, farfalle oraz nawet gnocchi. Fit zapiekanka z kurczakiem i ziemniakami 10 60g makaron – 30g chuda wędlina bez konserwantów – cebulka, pieczarki (dowolna ilość, np. po 30g) – 20g ser Mozzarella w kulce. 11 Fit zapiekanka makaronowa z kurczakiem 12